睡觉时老是惊动，因为惊动睡不好觉

睡觉时老是惊动，因为惊动睡不好觉，可能与生理因素有关，也可能是由于肝火旺盛、心肾不交、心胆气虚、心脾两虚等病理因素所引起。患者需要在医生指导下进行治疗。

1、生理因素

如果患者在睡觉前观看了刺激的影视剧，或者是睡前喝了浓茶、咖啡等饮品，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现睡觉时老是惊动，因为惊动睡不好觉的情况。建议患者在睡前避免观看刺激的影视剧，同时还要避免喝浓茶、咖啡等饮品，一般不需要特殊治疗。

2、肝火旺盛

肝火旺盛可能是由情志因素、饮食因素、热邪传导等因素引起的。患者一般会出现头晕、面红目赤、口苦口干、急躁易怒等症状，还可能会出现睡觉时老是惊动，因为惊动睡不好觉的情况。患者可以在医生指导下使用药物进行治疗，如逍遥丸、柴胡舒肝丸等。同时，患者还可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

3、心肾不交

心肾不交主要是由于劳心费力、久病亏损等原因引起的。患者一般会出现心烦、失眠、健忘等症状，部分患者可能会表现为睡觉时老是惊动，因为惊动睡不好觉的情况。患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、天王补心丹等中药进行调理。同时，患者还可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

4、心脾两虚

心脾两虚是由于饮食不节、劳累过度、久病失调等因素引起的。患者一般会出现失眠多梦、头晕、神疲乏力等症状，部分患者可能会表现为睡觉时老是惊动，因为惊动睡不好觉的情况。患者可以在医生指导下使用归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗。同时，患者在饮食上可以适当进食具有辅助补益心脾的食物，如莲子、大枣、桂圆等。

5、心胆气虚

心胆气虚是由于先天不足、禀赋虚弱、胆虚失于储藏、气血亏虚等因素引起的。患者一般会出现心悸不宁、多梦、失眠、胆怯易惊等症状，部分患者可能会表现为睡觉时老是惊动，因为惊动睡不好觉的情况。患者可以在医生指导下使用安神温胆丸、安神定志丸等药物进行治疗。同时，患者在饮食上可以适当进食具有辅助宁心安神作用的食物，如酸枣仁、小米、核桃等。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。