脚后跟骨折三个月了怎么角背疼，多考虑是骨折未完全愈合引起的，也可能是软组织损伤、关节僵硬、创伤性关节炎、跟腱炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、骨折未完全愈合
如果患者骨折情况比较严重，三个月的时间骨折可能没有完全愈合，此时会出现局部隐隐作痛的情况，而且在活动后疼痛会加重。患者可以遵医嘱通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过多卧床休息的方式进行缓解，日常生活中避免做剧烈运动。
2、软组织损伤
如果患者在骨折后，没有做好局部的护理措施，导致局部软组织受到损伤，可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、关节僵硬
患者在骨折后需要长时间制动，可能会导致局部关节出现僵硬的情况，从而引起上述症状。建议患者可以通过功能训练的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
4、创伤性关节炎
如果患者在骨折后没有做好局部的护理措施，导致局部受到细菌的感染，可能会引起创伤性关节炎，从而出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗，也可以通过关节融合手术进行治疗。
5、跟腱炎
如果患者在骨折后，长期剧烈运动，可能会使脚后跟部位的跟腱组织受到磨损，从而引起局部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，也可以通过冰敷转热敷的方式进行改善。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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