适量食用蒸鸡蛋有助于胃不好的人消化。
蒸鸡蛋是一种较为清淡、易消化的食物,其中的蛋白质易于被人体吸收利用,不会给胃造成太大的负担。但需要注意的是,蒸鸡蛋中的蛋白质含量较高,过量摄入可能会增加胃的负担,因此应适量食用。此外,对于胃不好的人,建议在饮食上选择温和、易消化的食物,避免辛辣、油腻等刺激性食物,以减轻胃部不适。
蒸鸡蛋是一种较为清淡、易消化的食物,其中的蛋白质易于被人体吸收利用,不会给胃造成太大的负担。但需要注意的是,蒸鸡蛋中的蛋白质含量较高,过量摄入可能会增加胃的负担,因此应适量食用。此外,对于胃不好的人,建议在饮食上选择温和、易消化的食物,避免辛辣、油腻等刺激性食物,以减轻胃部不适。