去年秋打乒乓球时右脚扭到筋，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗使病症得到改善。
1、日常调理
打乒乓球时如果没有做好身体保护工作，可能会导致右脚扭伤，出现局部肿胀、疼痛、皮下青紫等症状。患者可以用凉毛巾冷敷，刺激局部血管收缩，48小时后可以通过热敷的方式缓解。同时，还可以将患肢抬高，减轻局部肿胀症状。
2、药物治疗
如果出现比较剧烈的疼痛症状，可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
3、物理治疗
如果治疗后效果不明显，可以在医生指导下配合理疗、按摩等方式，改善局部血液循环，促进局部软组织恢复。
除此之外，如果患者的症状比较严重，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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