39问医生

辣木叶茶氨酸能长期吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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辣木叶茶氨酸可以长期适量食用。
辣木叶茶氨酸是一种天然的营养物质,具有多种健康益处。辣木叶茶氨酸作为食品添加剂,长期适量食用无害,但需注意与其他物质的相互作用。过量摄入辣木叶茶氨酸可能导致不良反应,如恶心、呕吐、腹泻等。例如,对于孕妇或哺乳期妇女,过量摄入可能影响胎儿或婴儿的健康。
长期适量食用辣木叶茶氨酸是安全的,但应避免与其他可能产生相互作用的药物或食物同时摄入。在使用任何新的保健品之前,建议咨询医生或专业保健人员的意见。
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2025-05-12 浏览100
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