姨妈一般指的是月经，来月经了一般可以吃荔枝，但是在吃的时候要适量，不可以过量食用，以免引起胃部不适。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，来月经期间，女性的身体抵抗力通常会有所下降，而且还会出现腹痛、腰酸、腹胀等症状。在月经期间可以适当的吃一些新鲜的水果，比如荔枝、苹果、桃子、桂圆等，荔枝中的营养价值比较高，含有丰富的维生素、蛋白质、糖分、多种矿物质等，适当的吃一些荔枝，能够补充身体所需要的营养，可以提高身体免疫力，对身体健康有一定的好处。但是在吃荔枝的时候不可以过量食用，因为荔枝属于一种热性的水果，如果过量食用，可能会导致上火的情况，引起咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等症状。如果患者出现上火的症状，可以在医生的指导下口服牛黄解毒片、黄连上清片等药物来进行治疗。
月经期间的女性要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免加重痛经的症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
