肚子上的赘肉一般指腹部脂肪。喝减肥茶减腹部脂肪一般是有效果的，但是需要长时间坚持，另外还需要配合饮食调理以及运动锻炼。
减肥茶当中含有大量的茶多酚，能够促进身体的新陈代谢，并且还可以加快胃肠道的蠕动，从而促进体内毒素和垃圾排出，能够有效改善腹部脂肪堆积的情况，所以能够起到一定的减肥效果。但需要长时间坚持喝减肥茶，另外还要控制个人饮食，尽量以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，不仅能够增加饱腹感，而且也不会导致体内脂肪堆积，有利于减肥。
减肥茶只能够起到辅助减肥的效果，如果想要快速减肥，还需要通过运动锻炼的方法进行改善，比如跑步、跳绳、爬山等，能够加快体内脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果。另外还要控制个人饮食，要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，不仅能够增加饱腹感，而且也不会导致体内脂肪堆积，有利于减肥。
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