用眼过度、眼疲劳可以通过调整作息、眼部热敷、眼保健操、远眺、药物治疗等方式进行缓解。
1、调整作息
患者应保持良好的作息习惯，避免熬夜，在入睡前尽量不要长时间使用电子产品，以免导致眼部疲劳。
2、眼部热敷
患者可以使用热毛巾或蒸汽眼罩等对眼部进行热敷，能够促进眼周的血液循环，缓解眼部疲劳。
3、眼保健操
眼保健操能够促进眼周的血液循环，缓解眼部疲劳。患者可以将手部搓热，用手指的指腹从眼眶方向轻轻按摩眼周，能够改善眼周的血液循环，缓解眼部疲劳。
4、远眺
远眺能够让眼睛放松，缓解眼部疲劳，还能够调节视力，改善视物模糊的情况。建议患者每次远眺的时间不要过长，一般在15分钟左右即可。
5、药物治疗
如果患者用眼过度、眼疲劳的情况比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，患者也可以在医生的指导下使用玻璃酸钠滴眼液、萘敏维滴眼液等药物进行治疗，能够缓解眼部疲劳。
如果患者的不适症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中，患者应当注意尽量避免长时间使用电子产品，以免导致用眼过度、眼疲劳。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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玻璃酸钠滴眼液
眼睛疲劳、眼干燥症、眼干燥综合症、斯-约二氏综合症等内因性疾患。手术后药物性、外伤、光线对眼造成的刺激及戴隐形眼镜等引起的外因性疾病。
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