脖子后两侧筋或者是血管有时候有点跳疼多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是肌肉劳损、颈椎病、颈部淋巴结肿大、肩周炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、不良的生活习惯
若患者长期伏案工作或者是长时间低头，可能会导致颈部的肌肉过于紧张，进而可能会出现颈部酸胀、疼痛等症状。患者要避免长期伏案工作，可适当进行运动，有助于缓解不适症状。
2、肌肉劳损
若患者长时间保持一个姿势不动，可能会导致颈部的肌肉过于紧张，进而可能会出现局部酸胀、疼痛等症状。患者要避免长时间保持一个姿势不动，可适当进行运动，有助于缓解不适症状。患者也可通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、颈椎病
若患者长期保持一个姿势不动，可能会导致颈椎间盘发生退变，进而可能会导致颈椎病，患者可能会出现颈部僵硬、疼痛等症状。患者要注意颈部保暖，避免受凉，以免加重病情。患者也可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解不适症状。
4、颈部淋巴结肿大
若患者受到细菌或病毒的感染，可能会导致颈部淋巴结出现肿大的情况，进而可能会出现疼痛、红肿等症状。若是细菌感染引起的，患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物，控制感染。若是病毒感染引起的，患者可遵医嘱口服阿昔洛韦片、利巴韦林片等药物，抑制病毒的生长。
5、肩周炎
若患者长期保持一个姿势不动，可能会导致肩关节周围的肌肉出现粘连，进而可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。若是疼痛引起的，患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。患者也可通过爬墙法、划轮法等方法进行锻炼。
若患者不适症状严重，建议及时就医，以免耽误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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