月子期间可以适量喝纯牛奶。
纯牛奶中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，如钙、磷、铁等，能够为机体补充所需的营养物质，并且还具有一定的催奶作用，有利于促进乳汁分泌，从而达到下奶的目的。但由于个体差异，部分产妇可能对纯牛奶中的蛋白过敏，则不可以喝纯牛奶，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于患有乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的产妇而言，饮用纯牛奶可能导致腹泻、皮疹等症状加重，此时不宜饮用纯牛奶。
产妇在坐月子期间应避免食用辛辣刺激性食物，以免影响身体恢复。同时，需注意保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累，保证充足睡眠。
纯牛奶中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，如钙、磷、铁等，能够为机体补充所需的营养物质，并且还具有一定的催奶作用，有利于促进乳汁分泌，从而达到下奶的目的。但由于个体差异，部分产妇可能对纯牛奶中的蛋白过敏，则不可以喝纯牛奶，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于患有乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的产妇而言，饮用纯牛奶可能导致腹泻、皮疹等症状加重，此时不宜饮用纯牛奶。
产妇在坐月子期间应避免食用辛辣刺激性食物，以免影响身体恢复。同时，需注意保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累，保证充足睡眠。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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