39问医生

鲥鱼的价位多少

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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鲥鱼的价位一般在100-300元/100克重,由于地区不同、食用方式不同,所以价格会有一定差异。

鲥鱼是一种比较常见的食物,营养价值比较高,其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、钙元素、铁元素等营养成分,吃了以后可以补充身体所需的营养,对提高身体免疫能力有一定的帮助。而且鲥鱼的肉质比较细腻,吃了以后容易被人体消化和吸收,适合大部分人群食用。如果患者在日常生活中出现了皮肤干燥、大便干结、小便发黄等上火症状,可以适当吃鲥鱼进行改善。如果患者出现了口腔溃疡、牙龈肿痛等上火症状,也可以适当吃鲥鱼进行缓解。一般情况下,建议患者选择清蒸或水煮的方式烹饪鲥鱼,避免油炸、烧烤等方式烹饪鲥鱼。

虽然鲥鱼的营养价值比较高,但是对海鲜过敏的人群应避免食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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