没事老是爱想乱七八糟然后情绪变化又很奇怪，可能是由于精神压力过大、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等原因所引起的。
1、精神压力过大
如果患者平时精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起上述症状。患者可以适当调整心情，保持愉悦的心情，多到户外呼吸新鲜空气，有利于症状的改善。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张等症状。患者可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗，还可以配合心理治疗。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，患者会出现上述症状，还会伴有心情低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，还可以配合心理治疗。
4、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作，又有抑郁发作的精神障碍，患者会出现躁狂发作，又有抑郁发作的情况，还会伴有情绪高涨、精力减退等症状。患者可以在医生的指导下服用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗，还可以配合医生进行心理治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症是指个人意识、感知觉、情绪、行为方面出现扭曲，患者会出现上述症状，还会伴有幻觉、妄想、思维形式障碍等症状。患者可以在医生的指导下服用奥氮平片、阿立哌唑片等药物进行治疗，还可以配合医生进行心理治疗。
如果患者出现身体不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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