39问医生

睡眠不足会导致眼睛水肿吗

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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睡眠不足可能会导致眼睛水肿。
睡眠不足会影响身体的正常代谢和排水功能,导致眼部血液循环不畅,进而引发眼部水肿。
过度疲劳、睡前大量饮水或食用高盐食物也有可能引起暂时性的面部浮肿和眼睛水肿。这些因素都可能导致体内水分潴留,从而引起眼部水肿。
建议保持充足的睡眠时间,并避免睡前摄入过多的钠含量高的食物和饮料以减少水肿的发生。若眼睛水肿持续存在且伴有眼痛、视力模糊等症状时,应及时就医以便进行针对性治疗。
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2024-06-05 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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