例假一般指月经，怀孕一般指妊娠。有一个月零五天没来月经，一般能够通过早孕试纸或者抽血检查出来。
女性平时月经周期一般在二十八天到四十五天，提前一周或推迟一周都属于正常现象，如果平时月经周期规律，在月经推迟十天左右时，一般可以使用早孕试纸进行检测，如果使用早孕试纸检测出两条红杠则提示妊娠，如果使用早孕试纸检测出一深一浅两条杠，则提示为妊娠。有一个月没来月经，也可以到正规医院通过抽血检查判断是否妊娠。如果人绒毛膜水平升高，则提示妊娠，如果没有升高，则没有妊娠。
女性平时要注意饮食规律，不要吃辛辣刺激、寒凉的食物，例如辣椒、螃蟹等，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如草莓、黄瓜等。同时要注意休息，不要熬夜，保持心情愉快，不要有太大的情绪波动，可以适当参加户外运动，例如慢走、散步等，有助于增强身体抵抗力。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
复合维生素片
间苯三酚注射液
聚异戊二烯合成避孕套(商品名：非乳胶安全套)
