一般情况下，扭伤脚三个多月了，走路还是痛可能是正常现象，也可能是韧带损伤、骨质增生、创伤性关节炎、半月板损伤等原因导致的，患者可以通过休息、物理疗法、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、正常现象
如果患者在恢复期间没有得到充分休息，过早下床走动，可能会加重局部疼痛症状。建议患者多注意休息，避免过早下床走动，也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。
2、韧带损伤
如果患者在扭伤后没有及时进行治疗，可能会导致韧带损伤，出现局部疼痛、红肿等症状。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后也可以通过热敷的方式进行改善，必要时可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、骨质增生
如果患者脚部关节出现退行性病变，可能会引起骨质增生，出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗，必要时也可以积极配合医生通过人工关节置换手术进行处理。
4、创伤性关节炎
如果患者脚部关节出现创伤性关节炎，可能会引起脚部关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片等非甾体类抗炎药进行止痛治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过关节融合手术进行治疗。
5、半月板损伤
如果患者在扭伤后出现半月板损伤，可能会导致扭伤脚部三个多月后走路还是痛，还可能会出现关节弹响的症状。患者可以通过石膏外固定的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过半月板成形术、半月板修复术等方式进行手术治疗。
建议患者及时就医，可以通过X线检查、CT检查等方式明确诊断。同时，患者在日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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