后背筋膜炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、背部肌肉功能锻炼等方法来彻底除根。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度后背筋膜炎引起的疼痛和肿胀。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，缓解痉挛和不适感。例如氯唑沙宗片、乙哌立松片等。 对于存在肌肉紧张但无明显神经受压者，医生会建议服用上述药物以达到较好的效果。
3.热敷
热敷能增加局部血液循环，促进炎症消退，从而减轻症状。如使用暖湿毛巾或热水袋覆盖患处5-10分钟。 当患者希望在家中简单处理时，温热敷是一个不错的选择。
4.针灸
针灸能够刺激背部经络，改善气血循环，缓解筋膜炎引起的不适。具体操作由专业针灸师执行。 针灸适合那些希望通过传统中医手段治疗背部筋膜炎的人群。
5.背部肌肉功能锻炼
背部肌肉功能锻炼旨在增强背部肌群力量，预防僵硬及疼痛。包括燕飞动作、三点支撑等。 这种方法特别适合长期久坐导致背部肌肉劳损的人群。
患者应定期复查，以便及时发现病情变化。必要时，还可以采取微创手术的方式来进行治疗，比如椎间孔镜下髓核摘除术等。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度后背筋膜炎引起的疼痛和肿胀。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，缓解痉挛和不适感。例如氯唑沙宗片、乙哌立松片等。 对于存在肌肉紧张但无明显神经受压者，医生会建议服用上述药物以达到较好的效果。
3.热敷
热敷能增加局部血液循环，促进炎症消退，从而减轻症状。如使用暖湿毛巾或热水袋覆盖患处5-10分钟。 当患者希望在家中简单处理时，温热敷是一个不错的选择。
4.针灸
针灸能够刺激背部经络，改善气血循环，缓解筋膜炎引起的不适。具体操作由专业针灸师执行。 针灸适合那些希望通过传统中医手段治疗背部筋膜炎的人群。
5.背部肌肉功能锻炼
背部肌肉功能锻炼旨在增强背部肌群力量，预防僵硬及疼痛。包括燕飞动作、三点支撑等。 这种方法特别适合长期久坐导致背部肌肉劳损的人群。
患者应定期复查，以便及时发现病情变化。必要时，还可以采取微创手术的方式来进行治疗，比如椎间孔镜下髓核摘除术等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
复方氯唑沙宗片
草酸艾司西酞普兰片
氯唑沙宗片
