饥饿感对身体的坏处_39问医生

饥饿感对身体的坏处

方霖消化内科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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饥饿感对身体的坏处主要有易导致营养不良、低血糖、胃部不适等。

1、营养不良

饥饿感会使人体胃肠蠕动加快，导致食物快速排空，容易引起营养不良，出现消瘦、精神不振等症状。

2、低血糖

饥饿感会使身体里的血糖降低，导致身体出现头晕、乏力、心慌等症状，严重者还会出现晕厥。

3、胃部不适

饥饿感会使胃酸分泌增多，导致胃部不适，出现胃痛、胃胀等症状，部分患者还会出现反酸、嗳气等症状。

除此之外，饥饿感还可能会导致消化系统功能下降，出现胃炎、胃溃疡等疾病。建议平时合理饮食，按时吃饭，避免出现饥饿感。

2023-07-19 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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