脚踝扭伤肿胀关节活动不能太大，可能是软组织损伤、韧带损伤、骨折、半月板损伤、踝关节骨性关节炎等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、软组织损伤
脚踝扭伤后可能会导致局部的软组织受到损伤，从而引起局部肿胀、疼痛等症状，导致上述情况。建议患者可以在医生指导下通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解局部肿胀的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗。
2、韧带损伤
如果患者脚踝扭伤比较严重，可能会导致韧带损伤，从而引起局部红肿、疼痛等症状，导致上述情况。患者可以通过冰袋冷敷的方式，缓解肿胀的情况。必要时，患者也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、骨折
如果患者脚踝扭伤后，出现骨折的情况，也可能会引起局部肿胀、疼痛等症状，导致上述情况。建议患者及时就医，可以通过X线检查、CT检查等方式明确诊断。对于骨折较轻微的患者，可以通过石膏外固定的方式进行治疗。对于骨折较严重的患者，则可以通过内固定手术的方式进行手术治疗。
4、半月板损伤
如果患者在脚踝扭伤后，出现半月板损伤的情况，可能会引起局部肿胀、疼痛、活动受限等症状，导致上述情况。建议患者可以在医生指导下通过半月板成形术的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛症状。
5、踝关节骨性关节炎
如果患者本身存在踝关节骨性关节炎，可能会出现脚踝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，导致上述情况。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物辅助改善。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
酮洛芬凝胶
仙灵骨葆胶囊
