脚踝扭伤肿痛怎么处理

脚踝扭伤肿痛可以采取冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、口服止痛药等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的血流量增加，从而减轻肿胀和疼痛。适用于急性期，即受伤后48小时内使用。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎能够提供均匀压力支持受损区域，并帮助稳定关节以减少活动造成的进一步损伤。对于轻度至中度的软组织损伤有效，主要在医疗专业人员指导下进行。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛及抗风湿作用，在临床上常用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛等。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善不适症状。
4.口服止痛药
止痛药能阻断神经传导路径中的P物质受体，达到抑制伤害性信号传递的目的。当患者因外伤导致剧烈疼痛时，可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、去痛片等药物缓解。
在处理脚踝扭伤肿痛时，应避免过度依赖止痛药物。若肿胀持续不退或者疼痛加剧，应及时就医以免延误病情。