髌骨软化症患者不宜进行度、长时间的跑步。
髌骨软化症患者的髌骨表面软骨已经出现损伤，如果进行度的跑步，会导致髌骨与股骨之间的摩擦增大，从而加重髌骨软骨的损伤，甚至诱发滑膜炎等并发症，因此不建议进行度的跑步。
若患者症状较轻或处于恢复期，可适当进行低强度的跑步锻炼，有助于增强肌肉力量，减轻关节负担，但需注意避免膝关节过度受力。
在日常生活中，应减少爬山、上下楼梯等活动，以减少髌骨关节面的磨损，延缓病情进展。
髌骨软化症患者的髌骨表面软骨已经出现损伤，如果进行度的跑步，会导致髌骨与股骨之间的摩擦增大，从而加重髌骨软骨的损伤，甚至诱发滑膜炎等并发症，因此不建议进行度的跑步。
若患者症状较轻或处于恢复期，可适当进行低强度的跑步锻炼，有助于增强肌肉力量，减轻关节负担，但需注意避免膝关节过度受力。
在日常生活中，应减少爬山、上下楼梯等活动，以减少髌骨关节面的磨损，延缓病情进展。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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