39问医生

乳糖不耐受可以喝酸奶吗

马明哲 消化内科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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乳糖不耐受的人群可以适量饮用酸奶。
乳糖不耐受是指人体缺乏乳糖酶,无法完全消化牛奶等食物中的乳糖,导致摄入乳糖后出现腹胀、腹泻等症状。由于酸奶中的乳糖已被部分分解,所以乳糖不耐受的人群可以适量饮用。如果患者对酸奶中的某些成分过敏或存在其他食物不耐受,应避免食用。例如,对乳制品中的蛋白质过敏的人群不应食用酸奶。
建议在尝试酸奶前进行小量试吃,观察是否有不适反应。若症状持续或加重,应及时就医咨询专业医生的意见。
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2024-06-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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