最近人有时点烦躁不顺畅，晚上很晚还没睡意可能是由于睡眠不足、压力过大、神经衰弱、焦虑症等原因引起的。
1、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，就可能会出现上述症状。建议患者平时注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，同时也可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于促进睡眠。
2、压力过大
如果患者近期生活、工作压力比较大，可能会导致精神紧张，从而出现上述症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
3、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神紧张、压力过大等原因引起的。患者一般会表现为精神兴奋、脑力疲劳等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理、社会等因素引起的。患者一般会表现为紧张、不安、焦虑等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过认知行为疗法、放松疗法等方式进行心理治疗。
5、抑郁症
抑郁症主要是由于遗传、心理、社会等因素引起的。患者一般会表现为心情低落、兴趣减退、焦虑等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累，同时保持乐观的心态，积极配合治疗，有助于缓解病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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