小睡眠测量的睡眠准吗_39问医生

小睡眠测量的睡眠可能不完全准确。
这是因为小睡眠测量通常基于手机或其他设备的传感器数据，这些数据可能受到环境因素、设备误差或用户行为的影响，从而导致测量结果不完全准确。为了获得更准确的睡眠数据，建议使用专门的睡眠监测设备或在稳定的环境中进行测量。