怀孕初期可适量食用羊汤和羊肉。
羊汤和羊肉富含蛋白质、铁质和维生素B族，对孕妇和胎儿的健康有益。适量摄入可以提供必要的营养，增强免疫力。但需注意避免过量，以免引起消化不良或导致孕期体重过度增长。此外，对羊肉过敏的孕妇应避免食用。
羊汤和羊肉富含蛋白质、铁质和维生素B族，对孕妇和胎儿的健康有益。适量摄入可以提供必要的营养，增强免疫力。但需注意避免过量，以免引起消化不良或导致孕期体重过度增长。此外，对羊肉过敏的孕妇应避免食用。
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