乳糖不耐症患者可以适量食用鸡蛋。
乳糖不耐受是由于体内乳糖酶缺乏导致的消化吸收障碍，表现为摄入含乳糖食物后出现腹泻、腹胀等不适症状。鸡蛋中乳糖含量较低，适量食用一般不会引起不适反应。但若过量食用可能导致乳糖不耐受症状加重，因此建议患者在食用时控制摄入量。
乳糖不耐受患者还应注意避免同时摄入大量高脂肪或高纤维食物，因为这些因素可能增加肠道消化负担，加剧不适症状。
对于乳糖不耐症患者，日常生活中应关注饮食中的乳制品摄入量，并注意观察个体差异。必要时，可在医生指导下使用乳糖酶制剂来改善症状。
乳糖不耐受是由于体内乳糖酶缺乏导致的消化吸收障碍，表现为摄入含乳糖食物后出现腹泻、腹胀等不适症状。鸡蛋中乳糖含量较低，适量食用一般不会引起不适反应。但若过量食用可能导致乳糖不耐受症状加重，因此建议患者在食用时控制摄入量。
乳糖不耐受患者还应注意避免同时摄入大量高脂肪或高纤维食物，因为这些因素可能增加肠道消化负担，加剧不适症状。
对于乳糖不耐症患者，日常生活中应关注饮食中的乳制品摄入量，并注意观察个体差异。必要时，可在医生指导下使用乳糖酶制剂来改善症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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