经期一般能吃红枣红糖枸杞桂圆干姜汤，但是在吃的时候一定要控制好摄入量。红枣红糖枸杞桂圆干姜汤是由红枣、红糖、枸杞、桂圆干姜等食材熬制而成的，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素B2、维生素B6、维生素E、氨基酸、钙元素、铁元素等营养成分，经期的女性适量地吃一些红枣红糖枸杞桂圆干姜汤，能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助。而且红枣红糖枸杞桂圆干姜汤中的红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，对改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状有一定的作用。
经期的女性如果长期过量服用红枣红糖枸杞桂圆干姜汤，容易导致上火的情况发生，比如牙龈肿痛、口舌生疮、流鼻血等，对身体健康造成不利的影响。如果患者出现了上火的情况，可以在医生的指导下服用牛黄上清丸、金银花颗粒等药物进行治疗。
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