骨关节损伤康复的注意事项，主要包括注意休息、注意饮食、注意康复训练、注意局部保暖、注意功能锻炼等。骨关节损伤后，患者可能会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，需要及时就医治疗。
1、注意休息
如果骨关节损伤的程度比较严重，需要注意多休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈运动，否则可能会导致局部的损伤进一步加重，影响正常的生活。
2、注意饮食
骨关节损伤后，患者需要注意饮食的清淡，应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，可以适当地吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，对于身体的恢复有一定的帮助。
3、注意康复训练
骨关节损伤后，患者需要在医生的指导下进行康复训练，以加快恢复。患者可以在医生的指导下，进行关节活动度训练、肌肉力量训练等，以促进关节功能的恢复。
4、注意局部保暖
如果骨关节损伤后，局部的关节受到寒气的入侵，可能会影响血液的循环，容易出现明显的疼痛症状，因此患者需要做好局部的保暖工作，以免出现反复着凉的情况。
5、注意功能锻炼
在骨关节损伤的恢复期，患者需要在医生的指导下进行功能锻炼，以恢复关节的正常功能，防止出现关节活动受限的情况。
除此之外，患者还要注意定期复查等。如果出现明显的不适症状，需要及时就医治疗，以免延误治疗的最佳时机。
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