39问医生

高血压可以吃点含糖量低的水果吗

周彬 心血管内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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高血压患者可以适量食用含糖量低的水果,但需注意选择合适种类和控制摄入量。
高血压患者应避免摄入过多糖分,因为高糖食物可能导致血糖波动,间接影响血压控制。含糖量低的水果如柚子、草莓等,其糖分含量相对较低,且富含维生素和纤维,适量食用有助于改善血液循环,但需注意个体差异和血糖控制情况。建议在医生指导下选择合适的水果,并监测血压和血糖变化。
对于糖尿病合并高血压的患者,则不建议食用任何含糖量高的水果,以免加重病情。
综上所述,高血压患者在饮食方面需要谨慎选择,建议咨询专业营养师或医生的意见,制定适合自己的饮食计划。
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2024-06-05 浏览100
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