生完孩子二十年了一般还能做产后修复。
女性在生完孩子之后，可能会导致盆底肌肉松弛，出现尿失禁、子宫脱垂、阴道前后壁膨出等情况，此时可以到医院进行产后修复，一般能够促进盆底肌肉的恢复，也可以使阴道的弹性变好，还可以改善尿失禁的情况。如果女性在生完孩子之后，出现了阴道松弛的情况，可以通过做产后修复的方式进行改善，能够促进局部的血液循环，也可以使阴道变得更加紧致，有利于提高性生活质量。
另外，在日常生活中，女性还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，以免出现妇科疾病。同时，女性也要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、菠菜等，能够为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的新陈代谢。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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