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苦菊有什么功效

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病情描述：苦菊有什么功效

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医生回答

范铁兵主治医师三甲

中国中医科学院西苑医院中医内科

苦菊具有清热解毒、润肠通便、明目、降火、辅助降血压等功效，可以用于治疗上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮、便秘等症状，但需要注意适量食用。

1、清热解毒

苦菊属于一种中药材，性寒，味苦，归肝、胃、大肠经，具有清热解毒的功效，在临床上可以用于缓解上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等症状。

2、润肠通便

苦菊中含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠蠕动的作用，也可以促进大便的排出，在一定程度上可以改善便秘的症状。如果患者出现便秘的情况，可以适当吃苦菊进行缓解。

3、明目

苦菊中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视力，也具有明目的功效。如果存在用眼过度的情况，可以适当吃苦菊进行缓解。

4、降火

苦菊属于一种寒性食物，食用后具有辅助降火的功效，如果存在上火的情况，可以适当吃苦菊进行缓解。

5、辅助降血压

苦菊中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有助于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的效果。

但需要注意的是，苦菊性寒，脾胃虚寒的患者不宜过量食用，以免加重病情。如果患者食用苦菊后出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-09-23 20:52 举报

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