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运动量大吃的多影响减肥吗

张波波 骨科 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等
咨询
运动量大吃的多影响减肥。
这是因为摄入的热量大于消耗的热量时，多余的热量会转化为脂肪储存起来，导致体重增加，从而影响减肥效果。因此，在减肥过程中，需要控制饮食并增加运动量，以达到负热量平衡，从而实现减肥目标。
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2024-10-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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