湿气过重可能会导致失眠。
湿气过重可能是长期处于潮湿的环境中，或者是经常吃生冷寒凉的食物，导致脾胃功能下降，使体内的水分代谢异常，从而出现身体乏力、食欲下降、腹胀、失眠多梦等症状。如果患者出现上述症状，建议及时到正规医院的中医科，通过望、望、问、切等方法进行确诊，并在医生的指导下合理使用龙胆泻肝丸、参苓白术散等药物进行治疗。
在日常生活中，患者还需要多注意自身的保暖，并多参与体育锻炼，比如跑步、游泳等，可以促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。同时患者还需要多食用清淡易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
安神补脑液
正露丸
磷酸哌嗪宝塔糖
