例假是指月经，来月经的时候同房，然后月经走了三天以后，一般是不建议再次同房的，否则可能会对身体健康造成影响。
月经属于一种正常的生理现象，女性在月经期间身体会相对比较虚弱，而且自身免疫力也会有所下降，如果在此期间同房，可能会增加细菌感染的概率，甚至还会诱发子宫内膜炎等疾病。如果女性在月经走后同房，此时子宫内膜还未完全恢复，如果同房可能会导致经血逆流，甚至还会诱发子宫内膜异位症等疾病，从而给身体带来损伤。
在月经期间，女性要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯，但是要避免盆浴，也要避免进行性生活。另外，要注意饮食健康，尽量多吃温热的食物，比如小米粥、红糖水等，避免吃生冷寒凉类的食物，比如冰激凌、冰镇西瓜等。
吴鹏波
刘泽群
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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