例假一般是指月经，12岁来月经的时候卫生巾上没有血多考虑是正常的生理现象，也可能是内分泌紊乱、缺乏营养等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常的生理现象
由于年龄较小，子宫和卵巢发育不完善，可能会出现月经不规律的情况，这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
2、内分泌紊乱
如果学习压力比较大或者是经常熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经失调的情况。建议患者保持良好的心态，放松心情，多参加体育锻炼，避免熬夜进行改善。
3、缺乏营养
如果患者挑食、偏食，可能会导致身体缺乏营养，无法为身体提供所需要的营养，可能会出现月经量减少的情况。建议患者注意饮食均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等。
除此之外，还可能是患有多囊卵巢综合征、宫颈炎等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
艾附暖宫丸
注射用尿促卵泡素
保妇康栓
