39问医生

血脂高能吃鸡蛋吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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血脂高的患者可以适量食用鸡蛋。
虽然鸡蛋含有较高的胆固醇,但是其也含有人体所需的多种营养物质,如卵磷脂、维生素A、B族维生素等,适量食用有助于维持身体健康。但对于血脂偏高的患者来说,需要控制每天摄入的总热量以及脂肪含量,因此在食用时需注意适量原则。
对于无特殊禁忌的人群而言,进食鸡蛋不会导致血脂升高或降低。
血脂高的患者日常生活中应注意饮食均衡,并配合适当运动以控制血脂水平。
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2024-12-13 浏览100
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