大枣枸杞桂圆红糖煮水具有补气养血、益精明目、滋补肝肾、健脾暖胃、活血化瘀等作用。
1、补气养血
大枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。红糖性温，味甘，归脾、胃经，具有补气养血、健脾暖胃的功效。因此，大枣枸杞桂圆红糖煮水具有补气养血的作用，适合气血不足、脾胃虚弱的人群饮用。
2、益精明目
大枣枸杞桂圆红糖煮水中的大枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可以用于改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等不适症状。
3、滋补肝肾
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾的功效，可以用于改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精等不适症状。
4、健脾暖胃
大枣枸杞桂圆红糖煮水中的大枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可以用于改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等不适症状。
5、活血化瘀
大枣枸杞桂圆红糖煮水中的桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可以用于改善气血不足引起的乏力、心悸、失眠、面色苍白等不适症状。
但需要注意的是，大枣枸杞桂圆红糖煮水作用有限，不能代替药物治疗疾病。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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