膝盖后面的腿窝筋酸疼不能伸直多考虑是剧烈运动导致的，也可能是缺钙、腘窝囊肿、半月板损伤、腘窝滑囊炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、剧烈运动
可能是由于剧烈运动，导致腿部肌肉损伤，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，也要注意休息，避免剧烈运动。
2、缺钙
可能是由于患者长期挑食、偏食等原因导致身体缺乏钙元素，从而出现肌肉痉挛、酸痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，也可以通过多吃一点含钙量比较高的食物，比如豆腐、牛奶等。
3、腘窝囊肿
该疾病可能是由于关节腔内压力增高，从而导致关节腔内的液体通过膝关节后方的薄弱区反流到腘窝内，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。如果患者症状比较轻微，可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，如果患者症状比较严重，也可以通过关节镜手术切除的方式进行治疗。
4、半月板损伤
可能是由于膝关节受到外伤，从而导致半月板损伤，出现局部疼痛、肿胀等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过半月板成形术、半月板修复术等手术方式进行治疗。
5、腘窝滑囊炎
腘窝滑囊炎可能是由于长期剧烈运动、久站等原因导致，由于炎症刺激，从而导致局部出现酸胀、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病后对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
丙戊酸钠缓释片
双氯芬酸钠缓释胶囊
