跑步心率快的原因和解决办法

跑步心率快可能是运动性贫血、先天性心脏病、甲状腺功能亢进症、冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压等疾病因素导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.运动性贫血
运动性贫血是由于长时间、度的体育锻炼导致血液中的红细胞减少，从而影响了身体的供氧能力。这会导致心脏需要更快速地跳动以满足身体的需求。补充铁质和维生素B12等造血原料可以改善贫血状况，如服用硫酸亚铁片、复方三维亚麟胶丸等药物进行补血治疗。
2.先天性心脏病
先天性心脏病可能导致心脏结构异常，影响心脏的泵血功能，进而引起心跳加快的现象。针对先天性心脏病的治疗方法包括手术矫正，例如经皮导管介入术或开胸手术。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症时，甲状腺激素水平升高，促进新陈代谢，增加心率和体重减轻等症状。抗甲状腺药物如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片可抑制甲状腺激素合成，缓解症状。
4.冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病患者由于血管狭窄或堵塞，心脏需更强的力量推动血液流动，所以会出现心跳加速的情况。对于稳定型冠心病患者，可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等降脂药控制病情发展。
5.高血压
长期高血压会引起左心室肥厚，当血压突然增高时，为维持正常的心脏负荷，心脏会通过提高心率来代偿，因此会出现心跳增快的症状。常用的降压药物有硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等，有助于降低血压并改善症状。
建议定期监测心率和血压，保持均衡饮食，避免高脂肪食物摄入过多，以减少心血管风险。如有不适，应及时就医以便进行针对性处理。