姨妈一般是指月经，肚子疼不是月经，经常很累很困，多考虑是受凉引起的，也可能是痛经、急性胃肠炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、受凉
若患者不注意保暖，可能会导致腹部受凉，引起上述症状。患者要注意保暖，避免腹部着凉，以免加重病情。患者可通过热敷、按摩腹部等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、痛经
若患者月经期间不注意饮食或者是经常熬夜等，可能会引起痛经，进而可能会出现腹痛、疲惫等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者可多喝些温开水，促进血液循环，缓解疼痛症状。若疼痛症状严重，患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊等药物，减轻疼痛症状。
3、急性胃肠炎
若患者吃了不干净的食物或者是受到病原体的感染等，可能会引起急性胃肠炎，进而可能会出现腹泻、疲惫等症状。患者可吃些清淡、易消化的食物，减轻胃肠负担，以此缓解不适症状。若是细菌感染引起的，患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物，控制感染，减轻炎症。
除此之外，还可能是慢性胃炎、胃溃疡等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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