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胡萝卜可以和黄瓜一起榨汁吗
方晓茹
副主任医师
三甲
南方医科大学南方医院
营养科
胡萝卜和黄瓜可以一起榨汁，以获得更丰富的口感和营养。
这是因为胡萝卜和黄瓜都含有不同的营养成分，如胡萝卜富含β-胡萝卜素和维生素A，而黄瓜则含有丰富的水分和维生素C。将它们一起榨汁可以创造出一种口感和营养的平衡，同时提供更全面的营养摄入。