胡萝卜可以和黄瓜一起榨汁吗_39问医生

胡萝卜可以和黄瓜一起榨汁吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

咨询

胡萝卜和黄瓜可以一起榨汁，以获得更丰富的口感和营养。
这是因为胡萝卜和黄瓜都含有不同的营养成分，如胡萝卜富含β-胡萝卜素和维生素A，而黄瓜则含有丰富的水分和维生素C。将它们一起榨汁可以创造出一种口感和营养的平衡，同时提供更全面的营养摄入。

2024-09-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

胡萝卜可以和黄瓜一起榨汁吗