缓解视疲劳可以通过适当休息、按摩、热敷、远眺、药物治疗等方式进行缓解。
1、适当休息
如果长时间用眼，可能会导致眼睛出现视疲劳的情况，建议患者可以适当休息，闭目养神，或者是眺望远方，可以使眼睛得到放松，从而缓解视疲劳的情况。
2、按摩
患者还可以通过按摩的方式，促进眼周血液循环，改善眼睛周围肌肉的紧张状态，缓解视疲劳的症状。
3、热敷
患者还可以使用热毛巾或蒸汽眼罩等，对眼睛进行热敷，可以促进眼周的血液循环，放松眼部肌肉，缓解视疲劳的症状。
4、远眺
患者可以适当远眺，放松眼部肌肉，缓解视疲劳的症状。
5、药物治疗
如果患者视疲劳的症状比较严重，通过上述方式无法缓解，可以在医生指导下使用七叶洋地黄双苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗，可以缓解视疲劳的症状。
日常生活中，患者还要注意合理用眼，避免长时间使用手机、电脑等电子设备，以免加重视疲劳的症状。如果患者出现视疲劳的症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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