39问医生

体重指数怎么算女

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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一般情况下,体重指数是指体重除以身高的平方,计算出来的人体胖瘦程度。女性体重指数的正常值在18.5-23.9kg/m2之间。

体重指数是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一项标准,其计算公式为BMI=体重(kg)/身高的平方(m2)。通常情况下,成人BMI的正常值在18.5-23.9kg/m2之间。如果体重指数小于18.5kg/m2,则说明患者比较瘦,可能会出现营养不良的情况。如果体重指数大于23.9kg/m2,则说明患者比较胖,可能会出现高血压、高脂血症等疾病。

如果患者体重指数出现异常,或者出现相关不适症状,建议及时就医,以免延误病情。日常生活中,患者应注意保持健康的饮食习惯,避免过量摄入含糖量高的食物,如奶油、糖果等。同时,患者也应注意适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进机体新陈代谢,维持健康的体重。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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