小孩经常吃宵夜会影响长高吗_39问医生

小孩经常吃宵夜可能会影响长高，因为宵夜可能干扰生长激素的正常分泌。
生长激素主要在夜间分泌，而宵夜摄入可能延迟胃的排空，进而影响生长激素的正常分泌周期。因此，为了促进小孩的正常生长发育，应避免过度摄入宵夜，保持规律的饮食习惯。