长痘可以适量饮用燕麦奶。
燕麦奶是一种以燕麦为主要原料制成的植物奶，富含膳食纤维和维生素B群，有助于调节肠道菌群，改善消化功能。此外，燕麦奶中的抗氧化物质可能有助于减少皮肤炎症，从而减少痘痘的发生。然而，对于严重或持续的痘痘问题，建议咨询专业医生或皮肤科医生的建议，以获得更全面的治疗方案。
燕麦奶是一种以燕麦为主要原料制成的植物奶，富含膳食纤维和维生素B群，有助于调节肠道菌群，改善消化功能。此外，燕麦奶中的抗氧化物质可能有助于减少皮肤炎症，从而减少痘痘的发生。然而，对于严重或持续的痘痘问题，建议咨询专业医生或皮肤科医生的建议，以获得更全面的治疗方案。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
