站直了之后膝盖疼以前没有过但是蹲着没事,多考虑是因为膝盖外伤、膝关节炎等原因导致,需要根据原因采取相应治疗。
1、膝盖外伤
如果膝盖部位受到撞击,会导致局部的软组织受损,导致皮下出血,进而诱发疼痛症状,如果没有伤口,患者可以在24小时内进行冰敷,减少局部渗血,24小时后可以进行热敷,促进血液循环,缓解疼痛症状。
2、膝关节炎
膝关节炎是因为关节软骨完整性丢失以及关节边缘软骨下骨板病变,导致的一种关节疾病,与膝盖损伤、肥胖、遗传等因素有关,患者会出现关节部位疼痛、压痛、僵硬等症状。如果患者疼痛症状不严重,可以在医生指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行治疗。如果症状比较严重,患者也可以通过关节腔封闭治疗缓解疼痛症状。
此外,也有可能是半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎等原因导致,建议及时就医。患者日常要注意休息,不要过度劳累,可以适当进行锻炼,增强身体抵抗力,要注意饮食均衡,多吃有营养的食物。