39问医生

南瓜血糖高的人能吃吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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血糖高人群可以适量食用南瓜。
南瓜中含有丰富的膳食纤维、维生素A、钾等营养物质,适当食用能够促进肠道蠕动,有利于预防便秘的发生。此外,血糖高的人群在日常生活中应注意饮食均衡,合理控制总能量摄入,定时定量进餐,并配合适当运动,有助于维持血糖稳定。
如果患者对南瓜过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于血糖高的患者来说,南瓜是一种较为适宜的食物选择,但应作为普通食物而非替代药物来食用,并且注意适量摄入以避免影响血糖管理。
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2025-04-03 浏览100
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