12练肌肉一般是指12-训练肌肉，通常情况下，12-训练肌肉可能会影响身高，但具体情况需要根据自身情况进行判断。12-训练肌肉一般属于力量训练，可以起到增长肌肉的作用，而肌肉的生长与骨骼的生长有一定的关系，因此可能会对身高造成影响。
1、可能会影响身高
如果患者长期进行力量训练，如举重、引体向上、俯卧撑等，可以促进肌肉的生长，从而达到长高的目的。但需要注意的是，12-训练肌肉虽然会对身高造成影响，但适当进行肌肉训练，可以促进骨骼生长，有助于身体发育，一般不会对身高造成严重的影响。
2、可能不会影响身高
如果患者平时注意营养均衡，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，一般不会影响骨骼的生长，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身高的生长，因此可能不会对身高造成影响。
在日常生活中，建议患者可以适当进行体育锻炼，有助于促进骨骼生长，但需要避免剧烈运动，以免造成肌肉拉伤的情况。另外，患者还需要注意保持充足的睡眠时间，以免影响身体发育。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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