适量食用榴莲对哺乳期母亲和宝宝通常无负面影响。
榴莲是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质，适量摄入可以为母亲提供必要的营养，同时通过母乳传递给宝宝。然而，由于榴莲具有一定的刺激性，过量食用可能会导致母亲出现上火、便秘等不适症状，因此在哺乳期应适量食用榴莲。
榴莲是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质，适量摄入可以为母亲提供必要的营养，同时通过母乳传递给宝宝。然而，由于榴莲具有一定的刺激性，过量食用可能会导致母亲出现上火、便秘等不适症状，因此在哺乳期应适量食用榴莲。
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