【外翻足和内翻足图片?】
概述
外翻足是指脚趾向外翻转,而内翻足则是指脚趾向内旋转。这两种情况都是常见的足部问题。
外观区别
外翻足的脚趾向外翻转,大拇指远离其他脚趾。内翻足则相反,脚趾向内旋转,大拇指靠近其他脚趾。
病因
外翻足通常与遗传、不良步态或运动习惯有关。内翻足可能由年龄老化、退行性疾病或其他骨骼疾病引起。
治疗
对于轻度外翻足,可以通过物理疗法、按摩和穿戴矫正器来改善症状。而对于重度病例,则需要手术矫形治疗。内翻足的治疗方法包括物理疗法、佩戴矫形鞋垫等非手术方法以及外科手术矫形治疗。
注意事项
避免长时间站立或行走,穿着合适的鞋子,定期进行体育锻炼以保持适当的步态。