通常情况下，不存在乳钙好还是碳酸钙好的说法。乳钙和碳酸钙都是比较好的，患者可根据自身的具体情况进行选择。
1、乳钙
乳钙是从牛奶中提取出来的，含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养成分，能够促进骨骼的生长和发育，同时还能够预防骨质疏松。如果患者存在缺钙的情况，可以在医生的指导下服用乳钙，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长和发育。
2、碳酸钙
碳酸钙是一种补钙剂，能够起到补钙的作用，含钙量比较高，而且容易吸收，如果患者存在缺钙的情况，可以在医生的指导下服用碳酸钙，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长和发育。
需要注意的是，患者应在医生的指导下服用上述药物，避免自行服用，以免出现不良反应，对身体造成影响。此外，日常生活中，建议患者注意合理饮食，可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。若有不适，应及时就诊。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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